Верить в себя и никогда не сдаваться

Как часто мы сдаемся на полпути? Как часто мы бросаем начатое, решив, что у нас недостаточно возможностей для того, чтобы прийти к поставленным целям? К сожалению, проанализировав свою жизнь, приходим к выводу, что количество «поражений без боя» просто огромно. А все потому, что мы не обладаем двумя важными умениями. Чтобы достигать поставленных целей, нужно верить в себя и никогда не сдаваться.

Логическая часть

Допустим, у нас есть тяжелая диета, которая позволит привести в порядок фигуру, стать более уверенным, менее закомплексованным человеком, избавившись от многих проблем со здоровьем. Чаще всего нас хватает только на то, чтобы начать диету, не говоря уже о том, что многие даже этот шаг сделать не могут. И лишь единицы способны пройти путь самоограничений в питании до конца. А все потому, что эмоционального запала, той мотивации, которую все так упорно ищут, хватает на какой-то незначительный промежуток времени — только для начала действия. После того как эта мотивация пропадает, мы сразу же сдаемся. Но если мы действительно хотим осуществить свою мечту, нужно переступить через себя и пойти дальше там, где другие сдаются и теряют веру в себя. Пожалуй, именно эта черта характера отличает успешных людей от неудачников. Именно постулат «Верить в себя и никогда не сдаваться» позволяет довести до конца тяжелую диету, нарастить руку в 50 сантиметров, стать миллиардером или слетать на Марс. Те же люди, которые пренебрегают данным постулатом, обречены на провал вне зависимости от наличия других важных качеств.

Другая метафизика

Человек, следующий постулату «Верить в себя и никогда не сдаваться», обладает другой метафизикой. Как известно, если во что-то сильно верить, рано или поздно это «что-то» становится частью нашей жизни. К сожалению, чаще всего мы верим в слабые идеалы, наполняя свою жизнь разрушающими ценностями. Ключ к разгадке столь нелогичного поведения скрывается в подсознании, на эмоциональном уровне. Мы просто не можем отказаться от того, во что верили долгие годы. Это может как ослаблять нашу жизнь, так и делать ее сильнее. Если внушать себе сильные догмы, если взять за правило верить в себя и никогда не сдаваться, — потом от этого правила будет крайне тяжело отказаться. Причем этот постулат применим не только к диете или тренировкам. Он применим ко всем сферам нашей жизни, даже для самых личных, в которых, казалось бы, такие постулаты немыслимы.

Как научиться верить в себя и никогда не сдаваться?

Нужно просто начать следовать этому правилу во всем. Поначалу, конечно, будет трудно. Главное продержаться первые три недели — этот срок будет достаточным для того, чтобы выработать у себя полезную привычку. Спустя 21 день отказ от данного правила ваш мозг начнет приравнивать к отказу от самого себя. Кроме того, важно не преслушиваться к людям, которые уверяют вас в том, что вы чего-то не можете. Окружите себя людьми, способными оказать поддержку, вместо того чтобы вбивать вашу самооценку ниже плинтуса.

Что это даст мне?

В первые несколько дней вы столкнетесь с распространенной проблемой: ваше тело будет отказываться выполнять то, что мозг уже принял решение сделать. Это первое испытание на пути к тому, чтобы перестать постоянно сдаваться. При этом вы должны понимать, что именно даст вам эта привычка. Научившись верить в себя и никогда не сдаваться, вы сможете:

— Достигать всех без исключения поставленных целей.

— С каждым днем приближаться к реализации своей мечты.

— Смотреть на себя в зеркало без угрызений совести.

— Стать счастливым человеком.

Да-да, это умение позволит вам стать счастливым человеком! А ведь именно к счастью стремится большинство из нас. Проанализируйте свою жизнь. Проанализируйте моменты, когда вы чувствовали себя несчастливым человеком. Чаще всего в этом виноваты обстоятельства, полностью зависящие от нас самих. А теперь представьте, что было бы, если бы на определенном этапе, когда возникшие проблемы еще можно было решить (или решить более эффективно), вы бы не сдались, не отступили, продолжив идти к цели? Скорее всего, сейчас вы бы ощущали себя счастливым человеком. И что, стоит возможность сдаться того, чтобы потом днями, неделями, месяцами или даже годами ощущать себя ущербным, никчемным человеком? А ведь один выбор может либо осчастливить, либо сделать вас несчастным на всю жизнь. Теперь-то вы понимаете насколько важным является умение верить в себя и никогда не сдаваться?

Неудачи делают нас сильнее

Даже на этом пути нас могут поджидать неудачи. Конечно, их будет гораздо меньше, чем в жизни человека, который привык отказываться от своих слов и действий, отказываться доводить начатое до конца. Но такие моменты все равно будут. И здесь важно понять одну очень важную вещь: неудачи делают нас сильнее. Если вы не сумели сбросить 10 килограмм в отведенное время, если у вас не получилось набрать необходимую форму и выиграть соревнования по бодибилдингу, если вас отшила девушка, предали друзья, ваше дело прогорело, а вы залезли в долги — это не значит, что нужно отказываться от себя и бросать все на полпути. Даже неудачи, которые никак не зависят от нас (смерть близкого человека, например), не являются причиной для того, чтобы бросить все. Научитесь использовать неудачи как некий опыт или мотивацию, которая в конечном итоге укрепит ваш выбор. Выбор никогда не сдаваться и верить в себя. Выбор, который должен сделать каждый. Выбор, который нужно подкрепить еще одним ценным постулатом.
.

Источник : OzGudFilding : https://youtu.be/c3pWOiOCNNw