Что такое эмпатия и зачем нужна?

Published by admin on

Эмпатия – первостепенное понятие, вокруг которого построены хорошие отношения. Умение сопереживать полностью нужно, когда идет речь о любовных и дружественных связях. Личность, которая не умеет сопереживать, НИКОГДА не достигнет истинной любви и дружбы.

Эмпатия – это умение чувствовать чужие эмоции, как свои собственные. Вокруг нее построена вся человечность. Получение сопереживания позволяет ощутить, что ты не одинок. Это ведь так здорово, когда другой человек может чувствовать твою боль или радость, как свою.

Отношения, которые строятся не только на собственной выгоде, –  это редкость. Показательной является реакция окружающих людей на твои взлеты и падения. Каждому адекватному человеку понятно: проблемы лишают тебя части знакомств.

Без умения сочувствовать чужие проблемы сильно грузят. Но не только проблемы. Взлеты вызывают зависть, неприязнь. В общем, не умеющий сопереживать человек обычно представляет собой весьма убогое зрелище.

До определенного возраста мне казался странным тот факт, что близкие люди почему-то отстраняются в мои проблемные периоды. Когда все хорошо, звучат клятвы о вечной дружбе и любви. Но даже самые мелкие проблемки уже отсеивают часть окружения.

Наблюдая мир через свою реальность, где эмпатия – единственно возможная норма, мне казалось, что иначе не бывает.

Но у большинства людей нет способности к сопереживанию. И речь не об особенностях нашей эпохи. Это реальность, которая существовала всегда.

Нет смысла требовать от человека того, чего в нем нет.

Чем блокируется эмпатия:

  1. Ложными установками. «Мужчина (дама) – не человек» – одна из пользующихся наибольшей популярностью неверных установок. Сказочные истории о рыцарях и беспечных феях – очень вредная установка для малыша. Девчонка растет, и ждет от мужчины ежедневного геройства. Мальчишки ожидают исключительной доброты и покорности от этих расчудесных созданий… А здесь оказывается, что это не попросту мужчина либо дама. К тому же человек. Со своими внутренними переживаниями и трудностями. Тебе плохо? Какая поддержка?! Ты же мужиГ! Даже слышать ничего не желаю. Совладай сам и решай мои трудности. Что-что? Ты захворала? Ну так лечись, лишь поначалу приготовь ужин и ноги раздвинь под углом 46 градусов… Неверные восприятия об обратном поле очень лупят по возможности сопереживать в отношениях;
  2. Эгоцентризм, инфантилизм. Для такого человека значение имеет только его персональная боль. Он будет требовать сопереживания к себе, но когда придет время проявить эмпатию, отдать, а не взять, такая личность начнет искать рационализации под свое инфантильное бессознательное. Че это он (она) меня грузит? Сливает на меня негативную энергию… пусть сам (а) решает свои проблемы! Свой порезанный пальчик – это трагедия. Чужая растерзанная душа – пустяк;
  3. Страх. Остерегайся «невинных» трусишек: в их числе – самые подлые предатели. Ужас проблем выключает эмпатию. Личность начинает сопереживать для себя (Как это так, у моего парня (моей девицы, моего друга) трудности… Как сейчас мне жить?). Эмпатия крепко держится там, где нет страха. Он выносится наружу. Страх становится самим сопереживанием.

Эмпатию можно развить. Стоит осознать проблему и поработать над ней.

Отсутствие эмпатии прямо сейчас – это не приговор. Когда видишь проблему, можешь ее решить.

Но подпускать к себе личностей, которые не умеют сопереживать, не стоит.

Для человека без развитого навыка эмпатии ты просто вещь, прислуга

Он может говорить, что любит, что он твой самый лучший друг. Но такой человек не имеет никакого представления об истинном значении этих слов.

Ты должен удовлетворять его потребности, а он не просто не хочет, но и не может удовлетворить твои, в силу эмоциональной глухоты. Исключения бывают, но они крайне редки.

Ты заболел? Тебе плохо? Ты вздумал (вздумала) рассказывать о своей боли?

Отойди от меня, мразь!

Как смеешь ты быть рядом со мной в плохом состоянии?!

Почти никогда эта мысль на сознательный уровень не выходит. Такой человек всегда придумает оправдание мелочности своей души.

И спокойно живет дальше. Паразитируя на тех, кто может не только брать, но и давать

Просто оставь этих людей в покое

Свою эмпатию нужно применять выборочно. Если человек не способен на сопереживание к тебе, то не стоит проявлять эту способность в отношениях с ним.

И вообще, нужно бежать.

Это только кажется, что ты ничего не теряешь, сопереживая душевно нищим людям, подпуская их к себе. Конечно, можно сопереживать и не подпускать к себе… Но на практике это случается редко.

Последний блок эмпатии – это предательства.

Когда человек, который умеет сопереживать, подпускает к себе обезьянок, для которых человечность – понятие неизвестное.

В итоге он теряет веру в людей вообще, происходит блокировка сопереживательной функции.

Негативный опыт переносится на всех людей. Отказ от эмпатии порождает колоссальные страдания у человека, который сопереживать способен.

Всего-то надо было разграничить людей и зверей.

И не одаривать своими лучшими качествами тех, кто этого в принципе не стоит.

К сожалению, для эмпата это большая проблема. Ибо его «услуги» чаще всего нужны тем, кто сам на сопереживание не способен. Хотя бы потому, что эмпатии нет у большинства

И здесь, кроме умения сопереживать, нужен мозг.

Иначе бесценная человечность со временем исчерпает себя.

Важно понимать, что эта человечность существует для того, чтобы приносить удовольствие не только другим людям, но и себе.

Но в большинстве случае она становится источником страданий из-за дисбаланса с разумом.

Что не является эмпатией

  • Жалость. Сопереживание – это возможность почувствовать чужие эмоции как свои. Жалеющий ничего не чувствует. Нередко он просто желает жалеть, ему нет дела до объекта жалости. Жалость не делает чувства соучастности, не убирает чувство одиночества. Человеку без психических вопросов жалость не нужна. Он нуждается конкретно в сопереживании;
  • Удовлетворение своего эго. Когда «сопереживаешь» ради себя, ты не сопереживаешь по-настоящему. Эмпатия – это понимание чувств и состояний другого человека. Многие просто тешат эго своей мнимой хорошестью. Это делается исключительно для себя. Это не эмпатия.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=gJygLIpSgOA , http://www.realkachalka.ru/jempatija-chto-jeto-takoe-i-zachem-nuzhna/